口内環境改善

糖質制限を3月12日にスタートして私の体に起きた変化をここに記します。 糖質制限開始初日〜５日 初日、高島屋で２０％〜半額シールが貼られる頃合いを見て買い物に行き、糖質制限に必要な脂質とタンパク質が摂取できるように準備し […]